メンズコスメでアンチエイジング
男性女性関係なく今年はアンチエイジングと言う言葉が大流行です。
得に男性はコスメへの抵抗が少ない世代が丁度アンチエイジングに悩む歳になってきている感じです。若々しい肌を取り戻したい保ちたいと言う気持ちは男女関係なく皆思う事です
エイジングケアが色気のある男を作ると言っても過言ではありません。今回はアンチエイジングの為の知識をご紹介します。
アンチエイジングとは
アンチエイジングとは『抗加齢』『抗老化』意味します。若々しい頃の肌に戻るのではなく正確には若々しい肌を保地つが正解です。
実際の年齢と肌年齢は異なります。顔の皮膚というのは身体の中で一番外的刺激を受ける場所です。夏は紫外線冬は乾燥と、守ってくれるものが産毛しかない顔の部分は本当は最もストレスを感じ影響を受けやすいのです。恐らく大半の人は実年齢より肌年齢は＋５歳と思って下さい。
肌には自然老化という現象と環境老化という現象があり自然老化はホルモンの現象や新陳代謝の低下があげられます、２０代を過ぎると肌はもちろん身体も様々な成分が低下していきます。
環境老化はその名の通り紫外線や乾燥、ストレスです。環境老化の方が老化速度が早いとされています。
アンチエイジングは始めるのが早ければ早い程いいとされています。つまり若々しい肌をキープして老化速度を遅くしましょうと言う意味です。
アンチエイジング有効成分
医薬法で医薬部外品は成分の開示が義務づけられています。なので男性化粧品が多く販売されている今、有効成分を知って成分で選ぶのも選択の一つです。
有効成分とはつまり肌のターンオーバー（肌代謝）を促す成分の事です。人間の肌は毎日午後２２時から午前２時の４時間睡眠中のみにその日の刺激を治す働きをすると言われてます。その働きを応援する成分だと思って下さい。
ビタミンÇ誘導体・ビタミンＥ誘導体・コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド
これらの成分が入っている化粧水やクリームを使うと有効的です。
アンチエイジングのスキンケア理論
シミ・シワ・たるみなどは上でも書いた通り自然老化と環境老化によるものです。シワ・たるみの一つはエストロゲンの現象つまりホルモンです。シミなどは得に最近は携帯やパソコンを使う人が多くブルーライトなども紫外線と一緒なので肌に外から攻撃する為肌老化が早いとされています。
このどちらの刺激も受けやすい肌になってしまう原因は乾燥です。
肌には乾燥が一番の大敵だと言われます。男性は得に女性より皮脂分泌量が多い為乾燥などしていないと言う人がいますがそれは間違いです。肌には水分と油分のバランスがあり水分５：油分５が理想的です。皮脂が多くベタついていると言う人は水分が足りない為油分が補ってくれていると考えた方がいいでしょう。水分が足りない＝乾燥の恐れがあると言う事です。基本的には
洗浄＋水分＋油分
洗顔＋化粧水＋乳液
洗顔で肌の余計な汚れを落とし化粧水で水分を補充、次に油分を補充最後に乾燥が気になる人はクリームなどで入り込んだ水分と油分を逃げないよう蓋をして下さい。
この比率が守られることによりキメが整い毛穴が開きにくくなり毛穴が閉じていると中の水分が逃げないので乾燥を防げると言う考え方です。
肌の正常な毛穴は身体が温まった状態が一番開きます。おすすめはお風呂上がりもしくはお湯で洗顔した後化粧水を押し込む様に馴染ませます。
毎日行う事により肌が元気になりハリ・弾力が生まれシワたるみなど目立たなくなるでしよう。
肌の調子が整うと見た目も若々しく見えます
ぜひやってみて下さい。
４０代男性のエイジングケア
肌の再生サイクルが遅くなりハリ、弾力が失われシミやくすみが取れにくくなる。度重なるシェービングの刺激の積み重ねで乾燥やテカリが目立つなど今まで気にならなかった肌トラブルが目に見えてくる年齢なのです。
なので、保湿と共に肌に有効な美容成分がしっかり入ったスキンケアを選びましょう。
コラーゲン・ヒトセラミド・プラセンタ・コエンザイムQ１０・ヒアルロン酸・エラスチン・トレハロースなど
メンズスキンケア簡単方法
スキンケアと聞くとどうしても手間・面倒と言う印象の男性が多いと思いますが実は男性の肌の場合は最低限、洗浄(洗顔)・保湿を抑えておけば肌トラブルは回避出来ます。
実は多くの男性の悩みは肌のテカリです。なのでトロッとした化粧水やクリームなどは余計にテカると思いがちですが実はテカリは肌の内部の水分不足によって発生しています。
なのでしっかり水分を与え保湿してあげると肌内部が潤い健康になると同時にテカリ・シワ・たるみなども予防してくれます。エイジングケアの基本も保湿です。保湿重視のスキンケアアイテムを使うだけで肌の老化も予防出来るので早めのエイジングケアがおすすめです。